朝イチ、今日も銀行に行って振込

 

 

9時から開いてるスーパーで

相棒の朝のパンを仕入れて

 

ついでに買った

 

 

めばちまぐろの切り落とし100円

 

加熱用と表示あるけれど

お刺身にした部分のスジのところ

 

 

創味のつゆにごま油垂らして漬け

 

 

 

ゴマ油の風味で

ばちマグロもワンランクアップ

 

 

小ネギともみ海苔

 

 

残り半分を、生姜醤油で炒り煮

 

 

コレは明日の一品
 

 

 ✂︎-----キリトリ-----✂︎

 

 

ここ数日

 

相棒が、イタタタッ・・・

と、腰痛で大騒ぎ

 

 

太り過ぎだし!

 

運動不足だし!

 

 

要因は一つじゃないかもね

それら全部が腰に来たのかしらね

 

 

ヘルニアかしら?

 

 

いや、これは神経痛だ

と、本人は言い張っているけど

 

原因は何なんでしょうね?

 

 

✄-----キリトリ-----✄

 

 

今日は、私のやる気「家出中」

 

 

どこに行っちゃったかな? 笑

 

ブログ書く気も起きずにグータラ

ま、書くこともないんだけどね

 

 

平和といえば平和

 

 

さ、明日から仕事だわ

今週は、残り2日だけどね

 

 

今日は早く寝ましょ