朝、４時半
気持ち良く寝てるのに相棒
沈む月が綺麗だぞ
傍にある大きな星は北極星か？
いやいや、月が沈むのは西だし
そもそも、北極星は北だから
っていうか・・・起こさないでよ！
仕方ないので
起きていって見ました・・サ
このサは
大好きなブロ友さんの「サ」が可愛くて
うつった・・サ
ちょい右下の星だね
うん、確かに大きく光ってるね
私、星座のこと全然知らないんだわ
星オンチ
天体観測部だったブロ友さ〜ん
教えて〜！
と、言いたいとこだけど
星検索アプリ？ 探してみよう
で、とりあえず
何でも良いのでインストール
見よ、その時間・・・４時４９分！
月に照準合わせてみれば
火星だ！ アレは火星だ！
なんて便利な世の中！
✂︎－－－－－キリトリ－－－－－✂︎
昨日の夜ご飯
お粥にしたの〜
お粥ダイエット
はい、出ましたヨ
「ダイエットやるやる詐欺」
詐欺は、久しぶりだな
私、ヤバいとこまでキテルんだわ
で、詐欺宣言
いや、違った「ダイエット宣言」
糖分カット炊飯器で炊いたご飯
何グラムあるんだろ？
普通の軽量カップと違って
米用のカップは１８０mlだもんね
生米で１５０ｇか
炊き上がりは約３３０ｇ
いざ、実測
３７２ｇ
わぁ〜こんなに水分多いんだ、やっぱりね
糖質カット炊飯器、炊き上がり柔らかめ
ここまで多いとはね〜
まぁ、コレをお粥にするから
いや、お粥と違うか
お米から炊くお粥は
トロトロで美味しいし
この糖質カット炊飯器で
「お粥」出来るけどね
でも、どうせなら
糖質カットにしたいしね
で、水で洗って更に糖質カット
これをコトコト煮込んで
はい、出来ました
副菜は
いつもの私だと
コレに干物焼こうか？とか
ちょっと肉付けるか？とか だけどね
グッと我慢
シラスおろしにコレを入れて
こうなった
それとコレ
卵の黄身も乗せて
コレ、最高に美味い！
さて、体重減らす事
出来るや否や
否に１００円！ えっ？