１週間の始まり
１０月、始まったと思っていたら
もう最後の週だよ
来週の月曜日は１１月だものね～
ホント早い
鮮やかな朝焼け
こんな朝焼けは久しぶり
今朝、５時５０分のさいたま市の空
今日は晴れるね、予想気温は１９度
晴天だった昨日と同じくらいだね
さぁ、今日からやるよ！
ゆるゆるダイエット
目標は、元に戻すこと
マイナス２キロだね
ゆるゆるだから
今までのペースだと
２キロは１年くらい掛かるかな
先ず、今日は断食からね
・・・の、つもりだけど
予定は予定・・・どうなるか？
我慢できないかもしれないし・・・
まぁ、ボチボチね
ボチボチです
ｱﾊﾊ
２回繰り返すという､自信のなさの現れ
もう１回書いておこう
ボチボチやります
月曜は断食をしようという
意気込みもあったので
昨日の夕食は
肉食べてしまわないとね
・・・と、言い訳しながら
味噌漬けの豚トロステーキを
低温のオーブンで焼いて
そうだ、ギリのナスも使っちゃおう！
火曜まで持ちそうにないからね
チーズ焼きにしよう
味付けはコレよ ↓ パスタソース
パスタソースを上手に使っている
ブロ友さんのマネ
パスタソースはパスタの
固定概念だったけど
ブロ友さんが使っているの見て
目からウロコ
パスタソースを
調味料として利用したりしてるの
パスタソース、使えるよ
味がもう出来上がっているから
何たって、楽よ～！
忙しい主婦は
こんなのを上手に利用しないとね！
って、どこから目線なんだ私
ピザ用チーズが足りなかったので
スライスチーズをちぎって
とろけ具合がいい感じ
あとは
残っていた常備菜を使い切って
週初めの常備菜代わりに作った豚汁も
あはは
これからダイエットするぞって人の
食事とは違うわね
さて、どうなることやらダイエット