この連休中は
月曜断食は中止
３度３度しっかりと
それもオヤツまで食べたせいで
体重増加、これは想定内
それでも
１キロ弱で済んだのは
偉いぞ、私！
と、自分を褒めてやりたいくらい
今週からダイエットするぞ！で
先ずは昨日の月曜日
「月曜断食」
先月の２９日から、おととい９日まで
好きに食べていたものだから
お腹が・・・減る！減る!
そんな腹ぺこ状態で帰宅
「ハンバーガー残しておいたから食べて良いよ」
「明日、お昼に食べるよ」
「トマト入ってるから今日食べた方が良いよ」
レジ袋を開けてみると
サムライバーガー？ ナゲットもあるじゃん
相棒のお昼は
コンビニやスーパー、お弁当屋さん
吉野家、すき家、マックやモス
昨日はアッチ、今日はコッチ
好き放題
はい、糖尿の自覚ゼロです
もちろん、何回も言ったわよ
でも、注意でもすれば
「食べなきゃいいんだろッ」
もうね
好きにさせてるんだわ
唯一の楽しみでもあるだろうしと
優しいわけじゃなく
ゴチャゴチャの面倒を避けるだけ
自分で自分を正当化してるだけ
で、結局
食べた・・・
朝、昼の飢餓との闘いも・・・むなしく
マック、食べたの１０年振り？もっとかな？
モス派の私です 笑
あの玉ねぎ入のソースが大好き
モスチキンもオニオンフライも大好き
でも、カロリー高いからね
モスもだいぶ食べてないなぁ
昨日は、カレンダーに大きく▲印
※ひどい殴り書き・・・
４８キロで何がダイエット？と思うかもしれないけど
公称１５０センチ、実際は１４９センチ前後かな
右側に殴り書きの体脂肪率でも分かるとおり
おチビでぽっちゃり体型・・・コロコロ可愛いとも言う笑
あはは、自分で言うかね
実は肝臓の数値が悪くて
脂肪肝になりかけて
お医者さまから
「体重減らしなさい」の至上命令なのよ
ま、仕切り直しでいこう
ドンマイ私