断食明けの今朝
体重、前日比６００ｇ減
ま、私の場合いつもこんなもんかな
※殴り書きはスルーしてね
先週よりベースラインが低いけど
これはたまたまよ
食べたものによって、このくらいの差は普通
３０日３１日朝は体重多いけど
これは前日の食べた物によるの
今までの感覚だと
ご飯、米粒ね、食べたときは
多くなりがち・・・な気がする
確か、どっちかの夕食にお寿司食べたんだよね
お寿司だけが原因てワケじゃないだろうけど・・・
いいの、いいの、少しくらい増えても
たまには好きな物食べないとね
やってらんない！ 笑
昨日の相棒の夕ご飯
前日残りの牛スジ肉じゃが
モヤシとニラのお浸し
田楽味噌おでん
リーフレタスとミニトマト
相棒
田楽味噌おでん食べながら
「こんにゃくってカロリーゼロだろ？」
「いや、ゼロじゃないよ」
「でも低いだろ」
「そうね」
「なら、食べたら？美味しいよ」
分かってるよ
特に腹ぺこの時に食べたら
絶対に
しみじみ美味しいはず
あぁ～、田楽味噌の甘さ・・・笑
「絶対に食べない」
相棒「そうか、食べないのか」
「なら しょうがないな、俺だけ食べるか」
と、冷凍庫から持ってきたもの
相棒の手 ↓ 初出演 ぷくちゃん、ガン見
コンニャロ～～！！
殺す！ 笑