昨日と今日は
嬉しい「美食」日

美食といってもね
贅沢な食事じゃないのよ

「月曜断食」でいうところの
何でも好きなものを食べてOKの日
 


月曜日 「断食」

 


火曜日から金曜日 「良食」

バランス良く、量は握り拳2つ分

↑ これは私の勝手な解釈よ

 

そして、なかなか守れない・・・ってか、ムズい

量がね、握り拳2つってほんのチョットだもんね

 

 

でもまぁ、ゆる~くやってる、ゆる~くね

 


土曜日と日曜日 「美食」

好きなモノ食べて良し、お酒もOK



赤木乳業のアイス

相棒が買って来たヤツ

これね、かなり美味しい!

生チョコみたい
 

 

やっぱり

 

アイス    

 

大好きだぁ~~~ 笑

 

 

・・・って、いい歳して叫ぶことか!ってね

 

 

分かってるよ、クーパパ!笑