今日、月曜日は
２度目の断食日
今朝の体重
前日比 プラス４００ｇ
やっぱりね・・・ ま、想定内
土日は好きなもの食べるから
月曜朝の体重増えるのは仕方ないね
いつも
朝にバタバタしながらブログ書いているので
私も予約投稿とやらをしてみようかと
昨日の夜に
今日の分を半分だけ書いてみたのね
で、それを下書き保存しようとしたら
ありゃりゃ！
なんと間違えて投稿しちゃった
直ぐに直したけど
ふぅ・・・
慣れないことはするもんじゃないわね笑
昨日の日曜日は
朝、バター溶かしたフライパンで
パンを両面焼いて
久しぶりのトースト、美味しかった！
お昼は
お土産にもらった琉球そばを
なんとかしたいと思って
本物の琉球そば
食べたことないのよね・・・
どんなスープなのかわからない
琉球そばの袋に
チャンプルー風の写真があったので
チャンプルー風というか
焼きうどん風に
味付け
創味のつゆをザッと廻し掛けたら
アチャ～ ちょっと入れすぎ
なので、たまご絡めて誤魔化し
相棒と私のお皿に盛ってみると
ん？・・・ 少し多すぎるなぁ ・・・ 減らそう
今までだったら、多いなって思っても
全部盛って食べてたから
すごい進歩じゃない？
少しは自己抑制力が出てきたのかしら？
これが大事だよね
明日朝の体重測定を楽しみに
今日１日、断食がんばろう！