なんとか続いている毎朝の習慣
朝、起き抜けの体重を
カレンダーに書き込むこと
昨年の７月から続けているから
私にしてはエライ！と
自分を褒めてやりたい（笑）
今朝
体重計に乗ったら
いつもより２キロも重い！
２キロ？ ウソッ！ 何で？
昨日の夕食が多かった？
うん、確かにお皿にいっぱいだったかも
と、思いつつも
昨夜のメニューを思い起こせば
昨日の帰りの八百屋さんで
春キャベツが美味しそうだったから
昨日は
キャベツの千切りいっぱい付けたんだった
キャベツがフワッとしていたから
てんこ盛りに見えただけだよなぁ・・・
お肉屋さんで買ったプルコギも
半分は冷凍して量を減らしたし
玉ねぎとニンニクの芽を入れて
嵩増ししただけで野菜だし
そんなに急激に肥るワケはない！
もしかして乾電池？・・・思いつくのが遅い（笑）
電池を交換して再計量
オッケー！
減ってはいないけれど横ばい
最近は
ダイエットのこと書いてないけれど
地味に細々と続けているんだよ～
頭に「ゆるゆる」が付いた
「低糖質ダイエット」
書かなかったけれどね
今月に入ってから
ようやく、本当にようやく
長く続いた◯キロの壁を突破
目標の３年前の体重には
あと４キロとまだまだ遠いけれどね
それでも
ノロノロ、ジワジワ近づいてるよ
ソロリ、ソロリ（笑）