ゆるゆる糖質制限実行中なので
いつもはお米とパン、主食抜きの
おかずだけの朝食と夕食の我が家
会社でとるお昼は
おかずだけとかは無理なので基本フリー
おかずだけのお弁当持って行けば？
って話はナシね（笑）
昨日買い物に行ったときに
前にブログに書いた低糖質パンが売り場に
この低糖質パン
いつもあるわけじゃなくて
久々に見かけたので２個ほど購入
で、今朝は相棒と１個を半分こ
輪切り半分だけ使ってピザ風に
普段は
こんなプレートに盛らないけどね
ブログ用ね（笑）
緑の野菜が足りないのは
優しく目をつぶってね（笑）
この小麦ふすま使用の低糖質パン
１個１７８円＋消費税だったかな
スーパーで売ってるパンとしてはチョイ割高？
でもネットなどのお取り寄せ低糖質パンに比べれば
全然お安いと思うよ
お取り寄せ低糖質パンも
美味しいのかなぁとか興味はあるんだけど
１０個単位とかでお高くなるし
送料も発生するしで
まだ手が出ないのよね～
糖質は１個１２．６ｇ
２人で１個だから糖質も半分の６．３g
それに植物繊維も結構高いのね
全然オッケー！