昨日の帰り
買いたいものがあってBOOK OFFへ
買い物は直ぐ終わったけれど
久しぶりなので店内を一通り巡回（笑）
ブラブラしていて見つけたのが
腹筋ローラー ５００円！
腹筋つくのかな？
やってみようかな～
新品みたいだし
色も可愛いし買おうかなぁ～
どうせやらないでしょ・・・って心の声も
かすかに聞こえたけれど
まぁ５００円だし・・・の心の声も聞こえたしで
衝動買い
で、皆が寝静まった丑三つ時（笑）
これまた
昔、昔に衝動買いしたままのヨガマットを敷いて
膝をつき
ローラーを両手で持ち
なになに？
箱の写真を見ると
床に水平近くまで伸ばすのね・・・
よし！ローラーを静かに前に押し出して・・・
で、で、でも ・・・ も、も、も、戻せない ・・・
そのままペシャっとつぶれた私（笑）
情けない！ １回もできなかった！
もう一度！
と、やってみたけど ・・・ ペシャ！（笑）
手前に戻せる範囲は
ほんの少しだけ前に押し出した距離だけ
５０センチくらい？
あはは、笑うしかない
せっかくだからと５回だけ キーコキーコ
・・・って音はしないけどね、気分はキーコキーコ
そして、今朝
ものすごい筋肉痛！
５０センチでも効いてるんだね
えっ？５０センチは酷すぎるって？
うん、私もそう思う（笑）