今日はバレンタイン
ドキドキしてる人たちもいるんでしょうね
老いも若きも
愛まっただ中の君たち、がんばれ！
ウチは
愛が消滅してるから関係ないけど（笑）
って我が家事情はさておき・・・
数ヶ月くらい前になるかな？
テレビで紹介された
おからパウダーダイエット
やってみたくても
肝心のおからパウダーが
一斉に店頭から消えたしまった！
買い物に行った時に
たまに気がついた時に探してみるけど
未だ買えたことがない
入荷そのものがないのか？
それとも
入荷しても即完売するのか？
先日も品切れ中だった！
同じ並びの棚に並んでいたのが
「粉とうふ」つまり豆腐パウダー
みすず高野豆腐の商品ってことは
高野豆腐を粉にしたものかな
おからパウダーと豆腐パウダー
似てるようだけど・・・
でも
大豆から豆腐を作るときに
絞って出来るものが豆乳で
その絞りかすがおからだよね
ってことは・・・
元は一緒の大豆製品だけど
全くの別物よね？
片や絞りかすだから植物繊維？
片や豆腐だからタンパク質？
どっちにしてもというか
単純に考えてもどっちも身体に良さそう
という単純な考えで
とりあえず買ってみた（笑）
帰ってきてから調べてみたら
やっぱり２つは別物
区別としては
ざっくりとだけど合っていたかな
豆腐パウダーも
タンパク質やミネラルが豊富
そうそう、美容効果もあるのだとか
ついでに
あまり好きじゃないけど
同じ並びにあったきな粉も購入したのね
左がきな粉で
右が豆腐パウダー・・・味はほとんどナシ
朝のヨーグルトにプラスして
きなこ＆粉豆腐ナシは相棒
元々きなこ好きなのに
「こりゃぁ、俺はダメだ」らしい
私の方は
好きじゃなかった筈だけど
小さな頃から好きじゃなかったのよ、ホント
それがね
なかなか香ばしくて
ハマった！（笑）
きなこ・・・好きかも（笑）