だいぶ前だけど
事務員さん仲間のN子さんにもらった
高カカオチョコレート
あれから
ちょっと調べてみたら・・・
高カカオチョコレート
確かに良いみたい！
カカオポリフェノールで
①血管が広げられることにより血圧の低下
②酸化が抑えられ動脈硬化予防
③美容効果
④アレルギーの改善
⑤脳の活性化
⑥便通の改善
良いことずくめじゃん
ま、話半分としても
ちょっと食べてみてもいいかなぁ（笑）
適量は
朝昼晩のご飯の前と間食２回
１片５グラムのチョコを計５回
１日２５グラムですって
高カカオチョコレート買ってきたよ
森永の70％と88％
明治の72％と86％
ビックリしたのは
スーパーのチョコレート売り場
たくさんの種類の高カカオチョコレート
こんなに流行っていたのか・・・（笑）
っていうか
私の情報遅れすぎか（笑）
問題はね
私、チョコ好きだから
ムシャムシャ食べてしまいそうってこと
課題は「己に勝つ」（笑）