最近
中弛みでダメダメなダイエット
いかん、いかん！
こんなじゃ、
ブロ友の（と勝手に思っている私）
つかはら整体院の塚原さんに笑われちゃう
だってね、前に
「全く続かないと思ってましたよ」
とコメントいただいてしまったんだもの（笑）
もちろん応援もしていただいて
「お茶目さん偉いですね」
と褒めてもいただいたんだけどね
塚原さん、見ててね～
○○キロを切ってみせるからね～！
って、続行宣言をしたところで・・・
○△キロになったよ！とリブログした記事から
約１ヶ月半の今朝
ようやく切ったよ
この１キロの壁って
万里の長城かッ！ってくらい長かった
理由は分かってるんだけどね
ここ３週間くらいエクササイズやってない
ってことは
デスクワークの私はカロリーの消費量がほとんどない
膝と股関節を痛めたのはホントだけど
それは言い訳
探せば最適なエクササイズ探せたと思う
中弛みでテンション下がったのが原因かな
いや、違うな
私のいい加減さだね
「もう飽きたなぁ～」とか
「イヤになってきたなぁ～」とか
本当に私の敵は私自身
いい加減な中でも続けていたのは
低糖質の食事だけ・・・それもゆるゆる（笑）
これじゃ減るわけがないよね
誰か～～
私に気合いのビンタを一発！（笑）