今日は朝イチ
相棒の病院の付き添い
朝食抜いての採血のあと
院内ファミマで朝ごはん買って
せめてＧＩ値の低いものをと
全粒粉のサンドイッチ
これでも考えているのだ（笑）
ファミマでしか売っていない
バターコーヒーにしようかと思ったけれど
バターコーヒーダイエットって
置き換えダイエットなんだってね
つまり
他は何も食べない
朝ごはんの代わりにバターコーヒー
前回は
それを知らずにパンだったかな
他にも食べたから
全然バターコーヒーの意味がなかった（笑）
今朝は朝５時に起きて
９時過ぎまで何も食べてないので
空腹に耐えきれず！
バターコーヒーだけではムリ〜（笑）
相棒の病院の付き添い
朝食抜いての採血のあと
院内ファミマで朝ごはん買って
せめてＧＩ値の低いものをと
全粒粉のサンドイッチ
これでも考えているのだ（笑）
ファミマでしか売っていない
バターコーヒーにしようかと思ったけれど
バターコーヒーダイエットって
置き換えダイエットなんだってね
つまり
他は何も食べない
朝ごはんの代わりにバターコーヒー
前回は
それを知らずにパンだったかな
他にも食べたから
全然バターコーヒーの意味がなかった（笑）
今朝は朝５時に起きて
９時過ぎまで何も食べてないので
空腹に耐えきれず！
バターコーヒーだけではムリ〜（笑）