図書館のホームページで
「低糖質」で検索したら
引っかかったこの本
「モリタクの低糖質ダイエット」
魅力的な副題
ぶっちぎりのデブが
４ヶ月で１９．９ｋｇ減！
ライザップのＣＭで
お馴染みの皆さん
梅沢富美男さん
九團次さん
森永卓郎さん
そして
綺麗に痩せた佐藤仁美さん
皆さん
あのドヨ〜ンのお腹が
ピシッと引き締まって！
ビフォーアフターの落差がすごい
ビフォーの
どこかで見たことあるなぁの
ドヨ〜ンのお腹（笑）
コレがコレだもんね
中年以降のオジサマは
お腹がスッキリとしていると
お若く見えるね
昨夜借りてきたばかりなので
まだパラパラくらいしか見ていないけど
分かりやすく書いてあるみたい
カロリーや食事量を制限するのではなく
糖質を意識した低糖質ダイエット
２行で書くとこういうことね（笑）
その内容を
わりと具体的に書いてあるみたいだから
これは得意の流し読みじゃなく
ちょっとじっくり読まないとね
森永さんは糖尿病で
インシュリン注射もしていたという
それがダイエット後は
薬も不要になったという
低糖質ダイエット！
糖尿病の相棒こそが必要だね
でもなぁ
一番の肝は「本人の自覚」「やる気」
相棒の場合はゼロ～～（笑）
困ったもんだ