もうどのくらいになるかな
ヨーグルトメーカーをもらってから
始めたヨーグルト習慣
１年半近くなるかな〜
プレーンとカスピ海の両方作れるけど
我が家ではカスピ海で作っているの
基本は
ヨーグルト＋アマニ油＋お酢
その時の気分で
ハチミツやメープルシロップ垂らしたり
トッピングは
常備の冷凍ブルーベリーが多いかな
今朝は
アマニ油に
おととい買ったアサイーベリー酢
う〜〜ん
結構甘いな、このお酢
同じ日に
相棒が食べたいというので
冷凍シナモンロールも買ってきていて
冷凍なので
好きなときにレンチンで食べられて便利よ
でも
甘いアイシングが掛かっているので
たま～～にね（笑）
あっ、言っておくけど
私は食べてないからね～！ ホントよ！（笑）
どうしても食べたくてしかたないときとか
食べざるを得ないとき（どんな時だ）以外は
パンは食べないと決心しているのだ！
偉いだろう？（笑）