タイトル

ちょっと大袈裟だったな(笑)

 

今朝の体重

 

 

塗りつぶしてるじゃん(笑)

だって見せられないもん

 

特に右に書いている体脂肪

身体の3分の1以上が脂肪だもん(わぉ!)

 

っていうことは・・・33.3%以上ね

と思ったあなた!

 

考えちゃダメ

そこはスルーしてくれなくちゃ(笑)

 

でも、見て見て!

小数点以下の数字

 

ね、コンマ9!

○□キロ台になってから

ほぼ1ヶ月半

 

そうなんですよ

1ヶ月半の間、ずーっと横ばい

 

7月の最後の方には

既に○□キロ台になってたんだけどね

 

もう切るだろう、もう切るだろうって

切る日が来るの楽しみにしてたけど

 

切らないんだなぁこれが(笑)

 

まぁ、今朝切ったといっても

 

100グラムだけどね(笑)

誤差の範囲? だね

 

○△.9の数字を見たときは

 

感動した・・・わけはない(笑)

 

でも

ようやく切ったよ~~

長かった~~~

 

明日から

またこの辺りを行きつ戻りつの日々だろうけど

 

はい、がんばるよ私

 

目指すは開始時よりマイナス6キロよ

 

マイナス16キロだと出産前の体重

マイナス10キロだと出産後の体重

・・・そう、戻らなかったの(笑)

マイナス8キロだと5年前の体重

 

そして

目指す体脂肪率は20%台ね

・・・かなり痩せないとダメだ(笑)

 

はぁ~~道は遠いね(笑)