ぐうたら曜日今日は一歩も外に出ず(笑) 録画していたドラマを見ながら いつのまにか寝ているし(笑) 昨夜アマゾンでポチった 糖質制限の本が 1階のポストに届いているのは 分かっているのだけれど 明日でいいや(笑) 末っ子ぷくもぐうたら 夕食も済んだし 後はお風呂に入って寝るだけ あっ、その前に エクササイズを3種類ほど 1つ3分前後のエクササイズを3種類やると へとへと、汗ダラダラよ そうです!やる時はやるのだ!!(笑)