今日は一歩も外に出ず(笑)

録画していたドラマを見ながら
いつのまにか寝ているし(笑)

昨夜アマゾンでポチった
糖質制限の本が
1階のポストに届いているのは
分かっているのだけれど

明日でいいや(笑)

末っ子ぷくもぐうたら


夕食も済んだし
後はお風呂に入って寝るだけ

あっ、その前に
エクササイズを3種類ほど

 

1つ3分前後のエクササイズを3種類やると

へとへと、汗ダラダラよ
 

そうです!やる時はやるのだ!!(笑)