今日は
２ヶ月に１度の相棒の病院
糖尿外来の付き添い
食事なしで出て来たので
採血終了後に軽く朝食
院内ファミマで
サンドイッチと飲み物を
飲み物は
何かと話題のバターコーヒー
かなり遅れてるけど
お初のバターコーヒー
コーヒー好きな私だけど
缶コーヒーやボトルコーヒーの中には
結構苦手なのがあるんだよね
味的にね
でも
コレはなかなか美味しかったよ
コレで痩せるなら
毎日でも飲むんだけどなぁ（笑）
今朝も家を出る前に
腹筋３０回やってきたよ〜
目指せ！
痩せやすい身体作り！だよ
こんなに本気で続いてるのって
生まれて初めてかも（笑）
ま、そのくらいヤバいって事よ（笑）
なんせ
医者に体重増えすぎだと
叱咤激励された出産時の体重と腹囲
同じくらいになったもんね！
って威張ってどうする！（笑）