昨日の春分の日
さいたま市は朝から雨
そして午後からは驚くなかれチラホラ雪
全国的にお天気悪いかったみたいで
箱根なんか大雪だっていうしね
まだ雪の降ってない１０時ころ
そぼ降る雨って感じのシトシト雨の中
義母を連れての恒例のお墓参り
オカメザクラ満開
でも寒いのでチャッチャッと済ませて・・・
あはは、お義父さんゴメン（笑）
霊園からの帰り道
お義母さんのリクエストでAEONへ
何か買いたいものがあるらしい
ウチもドレッシングが切れていたなぁと思い出し
カロリーの少ないドレッシングを選んで
いくつか購入
右の２つはジャネフ（キューピーのヘルスケア食品）
１０ｍｌあたり、和風で２kcal、カロリーの高い胡麻でも５kcal
塩分も５０％カット
でもね
この１０ｍｌあたりというのが数字マジックなの
他のドレッシングはほとんどが１５ｍｌあたりになってるの
まぁ換算しても他より低いんだけどね
相棒が病気になったときに色々調べたけど
カロリーはジャネフドレッシングが一番低いみたいよ
他にもフレンチクリーミィとサウザンあり
左の３つは今回初めて買ったドレッシング
それぞれ１５ｍｌあたり１０kcal、１１kcal、１４kcal
ノンオイルだから普通のドレッシングに比べれば半分くらい
美味しいドレッシングはカロリーが高い！
ま、ドレッシングに限らず
美味しいものは
味が濃かったりカロリー高かったり
一方を取れば一方が立たず（笑）
上手く取捨選択して生きていこうね（笑）