朝食は7時と決めている我が家

平日の朝は
最大に寝坊して6時半

なもんで
お休みの日でも
6時半に起こしに来る末っ子のぷく

「わかった、わかった、起きるから」
と言った瞬間!

「いたたたたぁ〜〜、つった、つった!」

ふくらはぎがつって激痛!

昨日の昼休み
会社の廻りを散歩したからだわ!

今月の末から始まる町内パトロール

去年心臓カテーテルをしてから
自転車通勤も止めて車ばっかりで
歩くのはスーパーの店内だけという私

町内パトロールのおじさま達
皆さん健脚で早足でのパトロール
今の私じゃ、とてもついて行けない!

会社の廻りをちょっと歩いただけで
足がつるようじゃぁねぇ〜〜

パトロールが思いやられる!
どうしよう? サボる?(笑)

町内を歩いていると
家々の様々な花に癒されます













最後のこれ
花の後、フワフワの綿毛になるみたい
何の花?

存知の方、教えて!