毎朝のルーティン 最近は ゆる〜〜く糖質制限をしているので 朝はパン抜き(夜も米飯抜きよ) 果物と(ホントはコレも糖質) クルミとヨーグルト ヨーグルトはチアシードとハチミツ入り まさにカエルの卵みたいなチアシード(笑) でも 無味無臭なので文句の多い相棒も おとなしく食べてます(笑) ハチミツは 中国産のハチミツを食べ終わったので ・・・食べたんかい!って? そう、食べました 棄てる勇気はなかった(笑) 今度は ちゃんと国産買いましたよ〜