今日は朝から雨
湿度があるのでベタベタ
来月に入れば梅雨入りだろうし
これからの季節、鬱陶しいなぁ
さてさて
私の付け焼刃ダイエット
体重の記録をつけた方がいいよ
減っていけば励みになるしと
ブロ友さんからのアドバイスで
つけ始めて３日目
○○．○キロ
ピクリとも動きません（笑）
小数点以下の数字も動かない
まぁね〜蓄積があるからね〜
少しご飯の量を減らしただけじゃぁね〜
わかっているの
たった３日じゃ何ともならないのは
でも１００グラムくらい減っても
いいと思うよ（笑）
やっぱりプラス運動？
糖質制限？
・・・だとすると、シリアルはアウト？
ちょっと勉強しないとだなぁ
あぁ〜 アイス食べたい（笑）
だめだ、こりゃぁ（笑）