今日の午後は
月一度の私の病院
前回の診察で言われてしまった
「体重減らすように」
ヤダなぁ～～
500グラムも減ってないや（笑）
肝臓の数値がチョイ高めだった前回
このままだと「脂肪肝」と脅かされ
「痩せます」と誓ったけど・・・(´･_･`)
先生の第一声
「努力しましたか？」
キツイなぁ～、先生
でもね、血液検査の結果
全項目基準値内！
ね、マークが全部真ん中でしょ～
「もう少し努力しましょうね」
「効果の出るウォーキングは20分以上ですよ」
「たくさん水分とってくださいよ」
先生からたくさんのアドバイス
ごもっともでございます！
充分わかっていますデス（笑）