2022/09/19

昨夜から肩が痛くて腕が上がらない。

今朝からずっと頭痛いし、今日は無理しないでおこうと思ってた。

仕事終わっても赤と緑リング閉じないし。

夜に軽い気持ちで宅トレやったらいつのまにか完全制覇

緑リングの目標はそのままに赤リングもうちょい上げようかな。