食事手帳

４月末から付け始めた食事手帳が３冊目に突入した(⌒▽⌒)

３冊目のノートを探し求めて文房具エリア回ったけど良いのがなかったので作る事に。

で、作ったのがこちら↓



ユータの連絡帳用に買ったんだけど学校で用意してくれたので使わなくなったもの。

これにダイソーのレーステープ貼ってセリアのインデックスシール付けた。

中身は体重と体脂肪、食事内容とトレーニング内容と日記。
このノートを最後まで使い切るのが目標なのでかなりユルいかな^_^;