ダイエット?

TRFダンササイズの7曲目のフリも覚えたのは良いんだけど、ハード過ぎて足が着いて行けない…

今までのはフリ覚えたらすぐに踊れたんだけどな。

しかも筋肉痛もあるので、ヨガを始めた。

ちょうど生理も来たので、月ヨガをやってる。

凄く簡単だし、DVDに入ってるインストラクターさんの声に癒される～

痩せたいけど痩せる事が目的ではなく、TRFもヨガもただ体を動かしたいだけ。

だからいつまでも経っても痩せないんだろうな(-_-;)