汗だく‼️水曜19:15 40代50代からのHIPHOP初中級

水曜19:15🍣

40代50代からの🍣

 HIPHOP初中級🥢🥢🥢

こちらもまだまだプレレッスンが続きます🔥

今日、とあるステップを練習しましたが、これがめちゃくちゃハードだった❤️‍🔥

大きなリズムのシンプルな動きようですが、浮遊感を見せるのに少しコツがいるので、動きを試してるだけで、もう体力が奪われていきます👏

皆さん汗だくになりながら頑張ってくださいました🙌

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新メンバーさん‼️第1.3火曜20:30 超初心者専用girlshiphop入門

第1.3火曜20:30🧁

【30代40代50代対象】

超初心者専用🔰

girlshiphop入門🍐🍐🍐

今日から参加の新メンバーさんをお迎えし、レッスンスタート♨️

今日はgirlshiphopには欠かせないあの腰の動きをレッスン✨

アーティストのMVなどでもよく見かける動きですが、実際に自分がやってみると、いい感じに見せるのは意外と難しい🥰

見栄えするコツなども先生からアドバイスをもらいながらたくさん動かしました👏

今日のルーティーンkiss of life のあの曲に合わせてレッスン！

テンポでしたが、皆さん頑張ってくださいました❤️‍🔥

こちらは2026.7月リスタートしたばかり♨️

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やりきった‼️火曜19:15 40代50代からのHIPHOPアカデミー初級

 火曜19:15🍇

40代50代からの🍇

 HIPHOPアカデミー初級🍷🍷🍷

こちらは最近レッスンしていた振り付けがついに完成❤️‍🔥

ちょっと複雑なリズム感などもありましたが、

皆さんやり切ってくださいました♨️

今回の振り付けは完成したけど、皆さんはしばらくはクラブ強化月間となりますので、クラブ練習はしばらく続きます🔥

この機会に使いこなせるところまで体にならしていきましょう🙌🙌🙌

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