火曜19:15🍇
40代50代からの🍇
HIPHOPアカデミー初級🍷🍷🍷
こちらもおやすみさん多発🌙
ですが、
最近レッスンしていた振付が完成しました❤️🔥
筋肉に覚えていただくため、
しつこいほど手(パターン)を変え品(振付)を変え、クラブを練習してきた皆様、、
お疲れ様でした、
2025.1月ごろから暗に始まっていたクラブ強化月間は無事終わりましたよ、、、🙌🙌🙌
次回からは新しい振付‼️
こちらも楽しみつつ頑張りましょう🥰
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初心者専用🔰入門クラスは
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火曜18:00🍋
40代50代からの🍋
girlshiphop初中級🍨🍨🍨
こちらはおやすみさん多めですが、
振付がどん進みます🥰
ちょっ早なパートを猛練習中のみなさま、
いいかんじに流れをつかんで
いってました✨
少しだけフォーメーションもつけて、
各自の方向性も確認してました❤️🔥
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30代40代からの🐶
girlshiphop初級🍖🍖🍖
こちらは、まだまだ続くプレ練習❤️🔥
最近レッスンに組み込まれたトレーニングが必要な意味を、今日の練習で身をもって体感いただけたのでは、、⁉️
体力もつけながら、対速度に慣れながら，
頑張っていきましょう🥰❤️🔥
今日も汗だくお疲れ様でした🙌
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