第1.3月曜19:20🍳
50歳以上限定🍳
超初心者専用🔰
HIPHOPアカデミー入門🍞🍞🍞
今日は地味によく使われる動きをレッスン‼️
その動きを使うステップに、短いルーティンに、ともりもりチャレンジして頂きました❤️🔥
重心のコントロールが意外に難しく、
脳もフル活動で
頑張っていただきました❤️🔥❤️🔥❤️🔥
HIPHOPとは⁉️
初心者専用🔰入門クラスは
こちら💁♀️
第1.3土曜18:40🍒
30歳以上限定🍒
kpopで楽しむ HIPHOP入門🍮🍮🍮
こちらは今日はHIPHOPでよく使われる
あの動きを学びました🙌
映える動きにするには、
身体の使い方が大切❤️🔥
なので、どの筋肉をどう使って、
と具体的に教わってました🥰
みなさん、音にハマっていい感じでした✨
HIPHOPとは⁉️
初心者専用🔰入門クラスは
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第1.3土曜17:20🍰
50代60代からの🍰
kpopで楽しむ HIPHOP入門🍓🍓🍓
こちらは久々の MIKI先生レッスンに
大盛り上がりです✨
ワイワイしながらも、今日はやること盛りだくさんだったので脳も大忙し🧠
身体も動かしまくりで
がんばってくださいました❤️
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