綺麗な腕‼️第2.4火曜20:30 30歳以上限定girlshiphop入門初級

第2.4火曜20:30🍦

30歳以上限定🍦

girlshiphop入門初級🍑🍑🍑

こちらのクラスは新年1発目のレッスンです✨

また、今日から新しい振り付けもスタート👍

今回は腕を使った動きがメインとして出てきます。

実はちょっと難しい動きなので、

今日は基本に接して、みっちり練習🔥🔥🔥

地味な練習でしたが、

綺麗な見え方を

意識しながら頑張ってくださいました🥰

 

girls HIPHOPとは？

『カッコよくてかわいいgirls HIPHOP』

最近では、 

大阪市のみならず 

堺市、高槻市、茨木市、尼崎市、西宮市、吹田市、

八尾市、池田市、伊丹市、

さらには

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整えながら‼️火曜19:15 40代50代からのHIPHOPアカデミー初級

 火曜19:15🍇

40代50代からの🍇

 HIPHOPアカデミー初級🍷🍷🍷

こちらは、今日も振り付けに出てくるアイソレーションの基本練習からスタート🥰

まずは、使うべき筋肉を使えるよう、ほぐしてから練習に取り掛かります🙌

振り付けも少し進みましたよ。

スムーズにつなげて踊れるよう

繰り返し練習してました❤️‍🔥　　

寒さがどんどん厳しくなってますので、

体も固まりやすいですよね❄️

怪我を防ぐためにもしっかり体を整えながら

踊っていきましょう🔥

 

HIPHOPとは⁉️

・・・

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抜かりなく‼️火曜18:00 40代50代からのgirlshiphop初中級

火曜18:00🍋

40代50代からの🍋

girlshiphop初中級🍨🍨🍨

こちらは振付が進みます🥰

いよいよ全てがつながりそうな

ところまでやってきましたよ❤️‍🔥

とは言え、

今日のパートもちょっとタイミングが細かかったり、個別のタイミングがあったりするので、

ちょっと確認が必要ですね🙌　

ぬかりなく練習していきましょう✨

 

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『カッコよくてかわいいgirls HIPHOP』

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