アイソレだらけ‼️木曜20:30 30代40代からのgirlshiphop初級

木曜20:30🐶

30代40代からの🐶

girlshiphop初級🍖🍖🍖

こちらは、振付が進みます❤️‍🔥

今回の振り付けは、どこもかしこもアイソレーションだらけでなかなか大変ですよ🤣

そのため、レッスンでは、アイソレの特訓練習を取り入れています🙌

今日、習ったパートにもしっかり出てきましたが、アクセントとして見せ場として、踊っていけるように頑張っていきましょう🔥

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こちらは振付が進みます✨

リズムの変化が振付のなかで起こると、

意外と前のリズムにつられがち🙌

自分でリズムを数えながら踊ると言うことも大切になってきます🔥

頭の中でたくさん考えながら体を動かさないといけないので、脳も筋肉も大忙し🥰❤️‍🔥

皆さんたくさん動いて頑張ってくださいました✨

HIPHOPとは⁉️

・・・

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小気味よく‼️木曜18:00 30歳以上限定girlshiphop初級

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こちらは振り付けが進みます🔥

今日習ったのはみんなで協力プレイなパートです🤝

他者との距離感を測りつつ、振付はリズム通りに、、って、意外に難しいですよね🤣

シンプルな動きだからこそ、小気味よくこなせるよう、身体にならしていきましょう🙌

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