水曜20:30🪐
40代50代からの🪐
HIPHOP入門初級🌟🌟🌟
今日は、振付に出てくるアイソレの練習をみっちりしてから、振付に取り掛かります✨
アイソレは何度やっても難しく、身体が凝り固まってるとなかなか思うように動かせません💦
とはいえ、逆にいえば
普段凝り固まって動かずにいる場所、しかも身体の奥の方、深層部を動かそうとすることになるので
凝り解消にもつながるかも⁉️です🥰❤️🔥
最初はなかなか難しいですが、
身体をほぐすと思って、練習をするのもいいかもですね✨
HIPHOPとは⁉️
・・・
最近では、
大阪市のみならず
堺市、高槻市、茨木市、尼崎市、西宮市、吹田市、
八尾市、池田市、伊丹市、
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