じゃぁーーーん♡
ここ最近の自炊履歴
独身の頃から自炊はほとんどせず
外食だったし
（でもグルテンフリー養成講座とか
ローフードスイーツ教室とかは通ってた笑）
今だって凝ったお料理を
作れるわけじゃない主婦1年生。
基本ズボラなんだけど
自炊がつづいてる理由がこれ
”１００歳まで夫婦で世界を遊び尽くす”
ダリンとは１４歳年が離れている
そして平均寿命も女性のが長生き
先日ねダリンとこれからの
未来年表的なものを書いていて
何歳で両親連れて海外行くとか
世界一周旅行するとか
お家買うとか
そんな今思うことを書いてたら
元気に１００歳くらいまで
生きてなきゃやりきれなさそう
結婚する前から
寂しいから私よりも１秒以上長生きしてね
と約束していた
私が地球にいる間
ダリンがいない時間は１秒もあって欲しくない
女性の平均寿命８７歳。
（まだ折り返し来てないんだ
）
ということは
ダリンは１０１歳まで元気で
いてもらわないといけないわけで。
なので１００歳まで
夫婦で元気に遊べる身体作り
今になってダイエットカウンセラーの時に
学んだ栄養学とか役に立ってると思うと
ほんと回り回って無駄なことってないと思う♡
ほぼ外食だった
基本めんどくさがりな私が作る料理だから
基本時短・簡単・めんどくさくないレシピ。
でもなるべく美味しく
なるべく栄養が取れて健康的なもの。
初めはダイエットレシピ用に
自分用のメモ的に始めたアカウントだけど
インスタのサブ垢でレシピアップしてます♡
明日も素敵な1日を♡
お夕飯を変えてから
朝起きるのも楽になったよ
【各種SNS・ノンフィクション小説・MENU etc】
