本日は成人の日
風の強い1日となってしまいましたが、晴れて良かったですね。
本日成人をお迎えになる方、おめでとうございます
そして、そのご両親様もおめでとうございます
今日は、寒い上に強風で
更に寒さを感じる1日となりました…
こういう時は、肩凝りや頭痛などの症状が強く出やすいですよね
帰ったら、手首足首などをよく回し動かして、血行を良くすると楽になりますよ。
入浴しながらやれば、更に効果的ですね。
注意:寒暖差が激しいので、湯船に浸かる時は、熱いお湯は避けましょう(*_*)
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