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豆腐メンタルさんの為のセルフメイクアップレッスンやってます。
デパートのコスメカウンターに行くのが怖い、
今さら何から聞いたのか分からない、
そんな方もお気軽にお問い合わせください。
こちらはメイクレッスンの流れの紹介です、ご一緒にどうぞ
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日曜の午前中は、現在参加しているわくわくマネーコーチングの講座dayでした。
私はいつもコーチングや講座の日、必ずと言っていいほど頭痛になりますが(変わりたくないと抵抗している、分かりやすく出てくる現状維持機能
)
)今回は頭痛なし、しかも心から楽しめた講座でした。初めてです笑。
それだけお金の話に慣れてきたのかも！
今回の講座の中で一番心に残ったのは、
私が資産だと思ったら、資産を減らさないようにどうしますか？
というコーチの言葉。
その前に感想をシェアしてくださった方が「資産はないと思ってた」と言ってくれてからの私が資産だったら？の言葉でした。
これはもうまさに目から鱗。
お金持ちは長期で色々なことを考えるから、必然と自分に、そして健康に気を使う人が多いんだそう！
私が、資産だとしたら？
この質問を自分にすることで、お金を含めた上で、もっともっと広い視点で自分の人生を大切にしてあげられるんじゃないか？
と、枠がまた外れました。
そもそも、大事な資産だったら、その資産がその状態を維持出来るように、なるべく出来ることをしてあげたいよね！
そう思ったら、今出来ることはすぐにしてあげたいし、健康にも体にも気を使うなぁ、と自然に思考が変わりました
と思い、午後からは森林浴に行くことに。
いつもだと、
あ~天気悪いしな~
行ったところで人が多くて疲れるだけだよな~
とぐちぐち言い訳をしてケータイ見て時間がすぎる、ということをしがちなんだけど、
私が大事な資産だったら？(しつこいw)
と思ったら、いやいや緑の中に行かせてあげよう？ってことでGO
結果、全部で二時間は軽く歩いたけど、運良く人が少ないところも見つけてかなりリラックスして楽しめた
私という資産には、
好きな映画や音楽を楽しむこと、
なるべく自然の中を歩くこと、
あとは睡眠がとても必要だと改めて気付いた１日でした。
投資の話も聞けて、やってみたいーー！という気持ちになれたのも嬉しい
自分の性格を知った上で投資の方法を選べる、ということがすごく大事なことだなぁ、とコーチだからこその講座だなぁ、受けてよかった！と思いました
あと、ここ最近アウトプットの大事さを改めて再確認。
今まで、自分が何かにつけて色々思ってしまうことを自分で嫌ってたんだけど
アウトプットとして出していいんだよ！インプット３にアウトプットは７が黄金比だよ！
とコーチに教えてもらったので、最近サボっていたアウトプットも頑張っていこうと思い直しました。
現に、久々に思っていることをブログやノートに書いたらスッキリした
メイン広場はさすがに混んでたけど、とてもよい天気で気持ちよかった！
私という資産、今日も良く頑張ったな！
お疲れ様
Ria