最近、自分の一年前のブログを読むのがちょっとしたブームなんだけど笑。
ちょうど一年前くらいに、こんな記事を書いていた。
不安心配が多い人が願いを叶える方法
最近は治りましたが、以前までは
それに加えて
過去への後悔もすごかった…
こうしてればよかった、
ああしてれば今の私は違うわたしだった…
酷いときは一日中これをやってました
楽しいわけないよね…
よく生きてましたね、はい。
最近は後悔に関しては克服！！
これはもう単純に
自分に敬意を払うことを
出来てきたから。
少し前に
自分の目をジーッと見て
わたし、よく頑張ってきたじゃん！
えらいよ！！
っていう言葉をかけてみたら
もう号泣して。
自分が喜んでいる感じがした。
そして、細かい後悔はもちろんあるけど、
わたし、一生懸命生きてきたじゃん！！
ずっとずっと頑張ってきたじゃんね！
っていう気持ちを認めたというより
やっと気付いてあげれた！！という感じです。
ここからもう過去の後悔はしなくなりました。
と、書いてました。
いやいやいや、そうそう！！
これもだいぶ成長したのに、忘れてたー
わたし、高校生の頃から基本的に心配、不安、後悔、が酷くて酷くて。
その自分の性格が嫌で心理学系の本を読むことになるんだけど。
とにかく後悔。
あの時〇〇って言ったから〇〇さんは嫌な思いしなかったかな…
言い方変だったかな…
あの時あんな顔してたけど怒ってたかな…
なんであんな言い方しかできなかったのかな…
なんでもっとうまくやれないのかな…
って、ほんとうーーーーに、後悔で一日終わってたくらい後悔してた笑。
可哀相ですね~~~~~笑
でも、数年前、ほんとたったの数年前。
子宮委員長のはるちゃんが
謝るなら自分に謝ってよ~！
我慢させててごめんね！って！
って言ってたことと、鏡で目を見て
わたし、よくやってんじゃん！って褒めるんだよ！
みたいなことを言ってて、やってみたら泣いた。
こんなに頑張ってたのに、ずーーーーーっと責めてた、ごめんねって。
こんなに辛かったのに頑張ってやってんじゃん！って、褒めた。
それを繰り返してたら、だんだん後悔は減っていって、そういえば後悔はほとんどしなくなった。
だって、その時その時一生懸命やってきたんだもん。
それが、間違いなわけないもんね！！！
今年もよく頑張ったよなぁ、わたし。
あー昼寝がかなり効いてるみたい笑
頑張ったね、よく生きてるねって今日も褒めよう。
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