本日約3ヶ月ぶりにコーチングを再開！！
やっぱり頭の中がスッキリしたのと、
視野が広がりました！！
行ってよかった。
⬇コーチのブログ
わたしが少し離れていた理由は
前回受けた4月あたり、
かなり自分の依存症の部分が出てきていて
なんでもかんでも杏菜さんに相談する自分に
自分が疑問を持ったこと。
もう少し、自分のことは自分で考えと思ったから。
あと、その時期、またこの絶望なの？？
結局何学んだって変わらなくない？
って、絶望し、人生に捻くれたから笑。
コロナのこともあって5月は割と現実を生き、
その間になんだかんだこれやりたい→やる！
を実践してたところ
腹にため過ぎずに行動するところまで
出来てきた。
マイナス→0にすることは出来てきた。
なので、3ヶ月の変化や
これからの海外に行く方法、
どう行くか？
あと今の家を引っ越そうか悩んでる、、
そんなことを話しました。
それでやっぱり視野が狭くなっていたこと、
頭で思いつく3通りくらいで八方塞がりの気持ちになっていたこと、
現実的にお金を借りる方法、
世代別の挑戦の違い、
雇われマインドと自営業マインドの違い
(我慢しないって衝撃！！)
などを教えてもらい、
終わったあとはまた良い感じに頭が混乱し、働いている模様
あとわたしは良くも悪くも思い込みが強いって
ことも判明。
だからこそ、問題の時は、違うことをする。
意図的に。
知ってるのに結局使いこなせてなく
海外へ行くお金はどうするのか？
騒音うるさい、引っ越す？
とかもう現実的な問題にフォーカスしまくっていた。
とにかくわたしは未来へのボールを投げまくる。
現実に張り付いてる暇あったら投げまくる。
方法100個上げてから悩む！
ということで真面目病は意識的にずらす！！
楽しむのがまだまだ下手な感じするけど
まぁ、もうそれかそれで色々やってみるか
って感じでね。
うーん。
視野が広がると何も変わってないのに
あれ？出来るかも？
って思える不思議。
あとこの3ヶ月で
・回避制依存症に辿り着いて男性生と女性生の統合を頑張った→生まれた思いはなるべく叶えれるように行動した。
・デートしまくった→ぶすの呪いが溶けた。
・鬱々したからといって寝てもリラックスすることをしても治らなかった→行動するフェーズに入ったことが分かった。
本当にこの3つは大きかった。
マイナスなんて踏み倒してプラスだけ見る！！
料理も節約も楽しんでやる。
真面目病だから！！
ということでとても貴重な良い時間だった~！
帰るとき頭が良い感じで混乱し、
気持ちが前向きになれてるっていうのが
自分的には良い証。
そう、自分の良い感じ、良い感覚を
これからも作っていこう、と思うと
やっぱり行動していくしかないんだなぁってとこに。
結局その中にバンジーがあるんだよなぁ。
あ~人生。
コーチの本もかなりかなり面白い&勉強になる&ネガティブって一口にいっても色々だな！
ってことで一冊で3段階くらい楽しませてもらいました笑！
この一冊でも勉強と自分の変化が分かった！！
ネガティブチェック項目っていうのがあるんだけど笑、それが前のわたしなら全部チェックが入ったのに、
今はほとんど入らなくなってることに気が付いた
ここ一年、教えてもらったこと、一緒に考えてくれたことで
わたしは今、行動のフェーズに入ることが出来ました。
今日のコーチング内でもあったけど
わたしは自分が動き回りたい方だし協調性座ないから、
うんうん、いいよいいよ~って少し後ろで見守ってくれていて、
安心して帰れる家のような人が好きだって
話をしたんだけど(恋愛)
よく考えたら杏菜さんのコーチングはそんな感じだった。
安心して帰れるお家のようなコーチング。
見守る優しさって、なかなか皆が持てる力じゃない気がする。
いつもありがとうございます
⬇そしてサインももらった
これも、朝サインの練習しなきゃなーって
杏菜さんは思っていたと！！
そして午後に何も言ってない、知らないわたしが、サインください♡って本を出しました笑。
スッキリした頭でまた進む！！
ria