未来を創造しよう！
15日目です
メリットフォーカスをしよう！
とりあえず今の生活、会社の嫌なとこ置いといて、いいとこ見てみよう！をぽんちゃんに
教えたら元気になった！
皆でありえない食べ放題に行った時に
お姉ちゃんがゴミフォーカスしてしてた。
でもアイちゃん夫婦はその中から楽しみを探して楽しんだ。
↑この話大爆笑した笑。わたしもお姉ちゃんタイプだ~。
このメリットフォーカスは人でも物でも有効！
勉強タイム！にする！
アイちゃんも最近嫌な人と打ち合わせをした。
ムカつく=どう在りたいか望む。
とても良い話してた~
そして一緒に書いてみたよ。
・仕事がある
・仕事に行ける体
・いざという時助けてくれる家族がいる
・手がある、目がある、健康
・友達が少なくてもいる
・好きな人もいる
・お笑い見て笑える
・仕事の人に病気のことを理解してもらえてる
・憧れてる人の頭の中をYou Tubeで無料で見れる
・一人暮らしが滞りなく出来ている
・必要なお金は入ってきて回っている
・一人の自由な時間が沢山ある
そしてここから、もっとこうなら良いなって
付け足していく！！！
ノートには付け足した
あと、最近もうほんとにSNSに参加しなくなってしまって、
かなり時間が余ってきた笑。
暇だ笑。
だから悩みたくなってたのかもしれない。
👇この時みたいになってきた
この時もスペース空いたな~って思ったら、
ドーンと入ってきてんだった。
いらないものはどんどん捨ててこう。
何かを上に置くのはやめよう。
今日は勇気を振り絞って一人焼き肉
その帰りにカフェに寄ったくせに
そのあとスタバテイクアウトした
贅沢~~って思ってること全部やった笑。
2時間半くらい歩いて帰ってスッキリしたよ
贅沢と思ってること、普通にしてこう。
ria