この間Megさんのうんこシリーズを
知りまして
このシリーズを読んだら
もうほんと分かりやすいし、
面白い笑。
快、不快、怒、悲しい、
喜び、楽しい、etc
人は気づかぬうちにどんどん溜めてしまう。
それをうんこと例えてて
うんこは溜め過ぎたら便秘になる。
苦しい。
下手したら便秘も溜め過ぎたら病気にもなる。
そういうことなんだ。
だから、感情を出さないことは
病気になる。
そっか、そういうことかと。
これを読んでから
あ、今うんこ溜めた…
ってことが自分でよく気付くようになりました。笑。
今まで出せもしなければ
まず気付きもしてなかったので
気付くだけでも進化！！
そしたら、
じゃあ自分はどうしたいの？
と、確認することが出来るから。
ただムカついたこととかを
相手にそのままぶつけるのは
時には必要なときもあると思うけど
(荒療治的な？)
うんこ投げられたら相手は
びっくりするよね。
は？うんこ？？きたねー！ヤメロよ！！
ってなるから、
本当はどうしたいか？
を見てあげて、だいたいそれを見てるうちに
落ち着くから
そのあと伝えることになったら
できたてホヤホヤうんこを投げることには
ならないから
喧嘩にはならないし
相手からうんこを投げられることもない
う〜ん、なるほど！！
わたしも心理学から入り、
もう5年くらい心のこと好きで
勉強してるけどさ、
まだまだあるねぇー
って笑いました。
って笑いました。しかもやっぱりうんこで例えるって
最強だなって。
人って好きだもんね、うんこ。
うんこミュージアムもうんこドリルも
異例的に流行ったもんねぇ。
ハハってなるもんね、うんこうんこ
言ってたら
こういう土台になるところを
強固にしたら
どんな問題にも対応できる。
だから行動や目に見える動きは
その後でないときっと心が折れて
立ち直れない場合も出てきてしまう
(経験あり)
だから今は時間もあるので
この土台をもう一度見直して、
強くして、
やりたいことに向かおう。
ria
note👉
noteはサポート機能という、何百円単位のちっちゃなクラファン機能のようなものもあります。
もし良ければ宜しくお願いします
雑多blog👉