スーパーマンTシャツでご機嫌のチャム。



マントはマジックテープでくっ付いてます。
簡単に剥がれます。



自分のマントを見たくて、グルグル回っているチャム。



最近は、アップルジュースも飲んでいるウイジ。



うふふ。



鍋しました。
うふふ。



翌朝はもちろんおじやです。
うふふ。


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針に行ってきました。
先日アーバインの長い先輩から、針先生の情報をいただいたので、行ってみようかなーと思いつつヒグラシ。
ついに背中の痛みが限界に近づいて、寝る時に「どっち向いて寝たら痛く無いかなー」とゴロゴロしていたのです。

サンタバーバラでも二回ほど針を刺したので、同じ感じかなーと思っていたら。
こちらの方が、数段ガッツリ刺しました。
ばた。
その時より症状が悪化しているからかもしれないけれども。

カップの中を真空にして背中を吸うのもやりました。
痛みはほどほどだけど、痕がすごいので、帰宅後夫の人に見せたらギョッとしてました。
真っ赤。
我ながらちょっと怖いです。

風邪を一年で何回もひいたり、虚弱体質なのも問題ですねーってことでした。

身体を温める生姜湯のレシピももらいましたが、衝撃的。
手の平くらいの大きな生姜の皮を剥いて、鍋でグラグラ煮るのですが。
ものすごい濃くて、飲んだ後すぐに薄ら額に汗をかくほど。

生姜丸ごとって、結構贅沢な飲み物。

そんなこんなで。
東洋医学はじっくり治していくものなので、これからしばらく食事改善やストレッチで、ゆるゆる頑張ります。
一生背中痛いんじゃ、困っちゃうものね・・。