トレーニング4回目。

書くの忘れてました。笑

1回目のトレーニング後…

筋肉痛きました‼︎笑

それも激しめに

けど筋肉痛ぜんぜん嫌いじゃないのです♡

効いてる‼︎って実感♡

そして今日はなんやかんや

4回目のトレーニングでした！

次もー測定らしー！

早い‼︎

今回はけっこう週末に食べたり

飲んだりしてるから減ってる気がしない

でもトレーニング頑張ってるし

体重は気にせず引き続き頑張ろ