12月13 日
12回目のトレーニング
だいぶと筋トレに慣れてきた今日この頃。。
しかし体重減ってる気はしない
やばいやん。
あと4回で終わるやーん。
目標体重には程遠いですやーん。
しかも一大イベントの旅行もあって
食べる予定もありますやーん。
困った
もっと頑張れたよな自分。
日頃から食い過ぎなんだよ自分。
反省。。
やけど、体重に拘らずに
美味しい物食べる時は食べて
楽しくダイエットしていけたらいいよね
なんて言い訳しながらも
あと4回頑張る‼︎
終わってからもやっぱり
続けてって姿勢も直して行きたい。
危機感感じて今日は内腿意識して
7ｷﾛのウォーキングもしてきた
塵も積もれば山となる‼︎よね？笑
少しずつ頑張っていこー‼︎
年末年始の暴飲暴食にも備えないとだな
笑
笑早く梅酒が飲みたい
