パーソナル5回目。

今日は計測日でした！

体重

初日　45.7

今日　43.8

約-2キロ

全体的にも2〜3㌢ダウン‼︎

2週間でこんな変わるのか

頑張ったもんね‼︎

今日も汗だくで頑張りました‼︎

今日はスクワットがきつかった

けどトレーニング後はまぁまぁ食べれるから嬉しい

次も頑張りまっしょい