パーソナル2回目。

今日は2回目のトレーニング。

まだ筋肉痛が残ってたから

ちょっと辛かった

1回目の日から5日間リセット期間で

繊維質と果物しか食べたらダメやから

すこぶる肉不足

明日で終了やけど

終わっても食べてもいいのは

拳半分ぐらい。。

あぁー腹満肉が食べたい

けど頑張るって決めたから

とりあえず2か月はトレーナーさんの

言う通りにしよ。

今日もやっぱりスクワットと

骨盤リセットが辛かった

どんなけ筋肉ないんだ私www

けど筋肉痛は嫌いじゃない‼︎←ドM笑

年内に理想の体手に入れるぞー‼︎