こんばんわ〜〜🐱🐱
早速今日のメニュー🔻
朝 シチュー
パン🍞
＋リポドリン
昼 セブンの低カロ小籠包🤤
＋リポドリン
リポ飲んでるお陰でお腹空かないしわたしは副作用でちょっと頭痛と腹痛あるくらいだから我慢できちゃう🤜🏻
目がさめるから勉強の時とか助かってる🙋
お昼までは土曜日にしては結構抑えたよ😂
夜ご飯は外食🤤
お肉食べてきました🙃ちゃんと脂身ないやつにしたよ！低カロリー高タンパク！
食べたことには変わりないけど(＞＜)
って事でまた体重戻りそうなのであしたはランニングと筋トレして朝以外は基本的に食べないようにします(．． )
テスト期間だからラシはテスト後まで我慢☺︎
早くテスト終われ〜😑😑😑