初日 65.5kg
1週間 63.6kg(－1.9kg)
2週間 62.7kg(－2.8kg)
ちょっと停滞期な気もするけど、ここが踏ん張り所！！
今週から、骨盤枕を導入したので効果を期待！！
デトックスとか、アロママッサージもしたいなぁ
iPhoneからの投稿
初日 65.5kg
1週間 63.6kg(－1.9kg)
2週間 62.7kg(－2.8kg)
ちょっと停滞期な気もするけど、ここが踏ん張り所！！
今週から、骨盤枕を導入したので効果を期待！！
デトックスとか、アロママッサージもしたいなぁ
iPhoneからの投稿
ちょっと記録サボってしまった(´･_･`)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 62.7kg(＋0.8kg)
体脂肪 27.8％
起床時間 6:30→二度寝→11:00
仕事開始 14:00
朝ごはん もやしスープ、ごはん
体調 いくらでも寝れる
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日、自然食バイキングに行って結構食べてしまったーーーー(°Д°；≡°Д°；)
だから増えたのかな(´・ω・`)
でもお通じは良好ww
現在、仕事遅刻しそうな状況o(･_･= ･_･)oあわわ
がんばれ、電車！！
頼むぞ！！！
iPhoneからの投稿
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体重 62.7kg(＋0.8kg)
体脂肪 27.8％
起床時間 6:30→二度寝→11:00
仕事開始 14:00
朝ごはん もやしスープ、ごはん
体調 いくらでも寝れる
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昨日、自然食バイキングに行って結構食べてしまったーーーー(°Д°；≡°Д°；)
だから増えたのかな(´・ω・`)
でもお通じは良好ww
現在、仕事遅刻しそうな状況o(･_･= ･_･)oあわわ
がんばれ、電車！！
頼むぞ！！！
iPhoneからの投稿
食べれる量が減ってきた！
食べたい物は増えるばかりだけど(´・ω・`)
あーーー、ラーメン食べたい！！
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体重 61.9kg(－0.4kg)
体脂肪 28.2％
起床時間 10:30
仕事開始 13:00
朝ごはん なし
昼ごはん カレーうどん、おにぎり、卵焼き
体調 結構良し
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
近くの社食のカレーうどん(σ・∀・)σ
スパイシーでうまうま
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