614/1000 『26日間チャレンジ』

5日目


前日比:－0.5㎏
トータル:－1㎏


朝食→酵素ゼリー21kcal、炭酸水







昼食→ラーメン489kcal








おやつ→アイス244kcal、プチ味噌まん？、ラスク115kcal




夕食→焼き鳥(5本)486kcal、サラダ？、エリンギのホイル焼き？





1355～2000kcal


体重が減らないストレスと、息子が鼻づまりで不機嫌マックスのストレスで過食してしまったよー


味噌まんがとても美味しかったテヘヘ