前日比:±0㎏
トータル:－1.4㎏
朝食→酵素ゼリー21kcal、炭酸水
昼食→はくさい入り天ぷらうどん、チョップドサラダ、漬物
おやつ→チョコピー
夕食→リンゴ半分
今日は午後から息子の4ヶ月検診
行ってきまーす
9日目
前日比:±0㎏
トータル:－1.4㎏
朝食→酵素ゼリー21kcal、炭酸水
昼食→はくさい入り天ぷらうどん、チョップドサラダ、漬物
おやつ→チョコピー
夕食→リンゴ半分
今日は午後から息子の4ヶ月検診
行ってきまーす
前日比:±0㎏
トータル:－1.4㎏
朝食→酵素ゼリー21kcal、炭酸水昼食→はくさい入り天ぷらうどん、チョップドサラダ、漬物おやつ→チョコピー夕食→リンゴ半分今日は午後から息子の4ヶ月検診
行ってきまーす