ついについに終わりました
ラスト
26日目
前日比:－0.7㎏
トータル:－3.0㎏
昨日はお客さんが居たので写メなし…
食事はちょこちょこのつまみ食い
朝食→酵素ゼリー21kcal、炭酸水、スープ
昼食→ナッツ、唐揚げ、海老フライ、カボチャのサラダ、
おやつ→アイス、シュークリーム
夕飯→なし午後→息子を抱っこして50分のお散歩
26日間で3㎏痩せることができました
朝食を酵素ゼリーと炭酸水に置き換えてのダイエットは、私にあっていたらしく
ストレスなくダイエット成功です
妊娠前の体重まであと1㎏
嬉しい
目標の26日間は終わりましたが、酵素ゼリーはまだたくさんあるので、
このままゆるゆるとダイエットを続けていきたいと思います
今後は毎日ではなく、気まぐれでダイエット報告していきますね
26日間お付き合いいただき、ありがとうございました
